ベストボディ

  • Miranda Kerr ミランダ・カー トレーニングメニュー2

    【ミランダ・カー】愛されボディの作り方!ミランダの筋トレ&食事メニュー

    (http://www.ok.co.ukより) こんにちは!スマイルアカデミーの小原です! 以前にクリスティアーノ・ロナウドの体づくりについてご紹介しましたが、今回はスーパーモデル【ミラン…
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  • 女性ダイエット

    女性は筋トレをしてもムキムキにならない!ダイエットするなら筋トレすべし!

    こんにちは!スマイルアカデミーCOOの小原です! 僕は体を大きくしようと日々仕事の合間にトレーニングに勤しんでいます。 今回は未だ女性間に根強く認識されている「女性も筋トレをするとマッチョになるのか?」について解説し…
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  • クリスティアーノロナウド筋トレ2

    クリスティアーノロナウドの筋肉美はこうして作られた!クリロナ筋トレ&食事メニュー!

    (https://www.facebook.com/Cristiano/より) こんにちは!意外とサッカー大好きなスマイルアカデミーの小原です! サッカー選手の中で「筋…
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  • 1629

    ベストボディジャパン2015大会スケジュール&展望!

    スマイルアカデミーCOOの小原です! いよいよベストボディジャパン2015の各大会スケジュールが発表されましたね! 各大会スケジュールは下へスクロールしてご確認ください♪ ※2014日本大会 結果はこちら …
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  • ベストボディジャパン日本大会

    かっこいい体!筋肉・マッチョまとめ【芸人編】

    こんには!スマイルアカデミーCOOの小原です! 以前、かっこいい体の芸能人【俳優編】をご紹介しましたが、今回は【芸人編】です(^^♪僕も出場したベストボディジャパンに参戦しているあの人も! 芸…
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  • CIMG2640

    □■謹賀新年■□2014年振り返り&2015年スタート!

    日本の皆さん!2015年明けましておめでとうございます!! スマイルアカデミームキムキ型COOの小原です(^o^)丿 年末から元旦にかけてノロウィルスとの闘いで5キロも痩せてしまいました!(;゚Д゚)せっかく…
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  • ベストボディジャパン福岡4

    かっこいい筋肉・マッチョの芸能人【俳優編】

    こんには!ムキムキ型COOの小原です! 僕の出場したベストボディジャパンには金子賢さん、レイザーラモンHGさん、小島よしおさんなど芸能人の方々も参加していました。他にも美しくかっこいい体を持つ芸能人はたくさんいます…
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  • ベストボディジャヤパン2014長町俊吾5

    ベストボディジャパン2014準グランプリ!イケメントレーナー長町俊吾(愛知)

    こんにちは!スマイルアカデミーCOOの小原です(^^♪ ベストボディジャパン出場選手紹介第二弾です!! ベストボディジャパンに出場しているトレーナーさんがどういう想いでトレーニングや体づく…
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  • ベストボディジャパン2014日本大会

    Best Body Japan ベストボディジャパン2014日本大会 結果

    こんにちは!まだまだムキムキとは言えないCOOの小原明人です! 2014.12.13 ベストボディジャパン2014日本大会へ出場してきました! その結果とこの大会を通じての感想を綴らせて頂きます。  …
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  • ベストボディジャパン2014関東オープン2

    全人類筋トレすべし!筋トレ5つのメリット!

    こんにちは!もうすぐベストボディジャパン本番でドキドキしてるCOOの小原です(;゚Д゚) 社会人になってからも7年間筋トレを続けていますが、その中で感じた「筋トレやっててよかったー!」と思うメリットをまとめてみまし…
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