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投稿者プロフィール
小原 明人|AKIHITOムキムキ型 COO
株式会社スマイルアカデミーCOO 1985年 愛媛県生まれ
早稲田大学商学部卒業後、株式会社リクルートHRマーケティング(リクルートジョブズ)へ入社。2013年より独立し、地域活性化、web関連、子供教育関連などの事業を行い世の中を少しずつ良くできるように活動中。
小学生から大学の頃まで続けて陸上競技の練習で行っていたウエイトトレーニングを趣味で続けていたところ、知人の誘いから「ベストボディジャパン」という肉体のプロポーションを競うコンテストに参戦。筋トレ、ダイエットなどの体づくりについての情報を発信していきます。体づくりなど、ご質問がありましたら気軽にお問い合わせください。
ベストボディジャパン2014日本大会出場
ベストボディジャパン2014関東オープン 4位入賞
ベストボディジャパン2014福岡大会 ファイナリスト
ベストボディジャパン2015関西大会 グランプリ
小原 明人|AKIHITOが書いた記事一覧
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- 2015/1/22
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【ミランダ・カー】愛されボディの作り方!ミランダの筋トレ&食事メニュー
(http://www.ok.co.ukより) こんにちは!スマイルアカデミーの小原です! 以前にクリスティアーノ・ロナウドの体づくりについてご紹介しましたが、今回はスーパーモデル【ミラン… -
- 2015/1/19
- 体づくり|MUSCLE
女性は筋トレをしてもムキムキにならない!ダイエットするなら筋トレすべし!
こんにちは!スマイルアカデミーCOOの小原です! 僕は体を大きくしようと日々仕事の合間にトレーニングに勤しんでいるわけですが、今回は未だ女性間に根強く認識されている「女性も筋トレをするとマッチョ… -
- 2015/1/16
- 体づくり|MUSCLE
クリスティアーノロナウドの筋肉美はこうして作られた!クリロナ筋トレ&食事メニュー
(https://www.facebook.com/Cristiano/より) こんにちは!意外とサッカー大好きなスマイルアカデミーの小原です! サッカー選手の中で「筋… -
- 2015/1/9
- 体づくり|MUSCLE
目からウロコ!女性向けダイエット参考サイト4選
こんには!スマイルアカデミームキムキ型COOの小原です! 皆さんダイエットやトレーニングを始める際に、まず「何をやればいいのか?」「何が効果があるのか?」と色々調べてトライしてみる方も多いと思います。僕は、ダイエッ… -
- 2015/1/8
- 体づくり|MUSCLE
ベストボディジャパン2015大会スケジュール&展望!
スマイルアカデミーCOOの小原です! いよいよベストボディジャパン2015の各大会スケジュールが発表されましたね! 各大会スケジュールは下へスクロールしてご確認ください♪ ※2014日本大会 結果はこちら … -
- 2015/1/7
- 体づくり|MUSCLE
かっこいい体!筋肉・マッチョまとめ【芸人編】
こんには!スマイルアカデミーCOOの小原です! 以前、かっこいい体の芸能人【俳優編】をご紹介しましたが、今回は【芸人編】です(^^♪ 僕も出場したベストボディジャパンに… -
- 2015/1/6
- 体づくり|MUSCLE
目指せシックスパック!腹筋が割れるメカニズム!
こんには!腹筋が筋肉痛だとテンション高めのCOO小原です! 今回テーマは腹筋!「腹筋割りたい」という人は多いと思いますが、腹筋ってどうやって割れてるの?という素朴な疑問を解説します! 腹筋の構造 腹筋は大き… -
- 2015/1/4
- 体づくり|MUSCLE, スマイル|COMPANY INFO
□■謹賀新年■□2014年振り返り&2015年スタート!
日本の皆さん!2015年明けましておめでとうございます!! スマイルアカデミームキムキ型COOの小原です(^o^)丿 年末から元旦にかけてノロウィルスとの闘いで5キロも痩せてしまいました!(;゚Д゚)せっかく… -
- 2014/12/29
- 体づくり|MUSCLE
かっこいい筋肉・マッチョの芸能人【俳優編】
こんには!ムキムキ型COOの小原です! 僕の出場したベストボディジャパンには金子賢さん、レイザーラモンHGさん、小島よしおさんなど芸能人の方々も参加していました。 他に… -
- 2014/12/26
- 体づくり|MUSCLE
ベストボディジャパン2014準グランプリ!イケメントレーナー長町俊吾(愛知)
こんにちは!スマイルアカデミーCOOの小原です(^^♪ ベストボディジャパン出場選手紹介第二弾です!! ベストボディジャパンに出場しているトレーナーさんがどういう想いでトレーニングや体づく…
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