【福岡】HIROによる体づくりに必要な油の種類を知る「ランチセミナー」（9/26）

 

※HIROが運営する、食べる事を楽しむをコンセプトに活動する「Eat Happiness 」とボディハッカーズラボのコラボ企画になります。

 

ボディメイク時には敬遠されがちな脂質ですが、完全カットは実はNG。

 

意外とボディメイクをがっつりやってる人でも、油の重要性を知らない人は多いのではないでしょうか？？

 

積極的に取り入れたい脂質の種類や、…

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