どうも！皆さん、気持ちは晴れやかですか？(^^♪

スマイルアカデミー、COOの小原明人です！

僕の趣味は筋トレです！

今風に言えばボディメイクってやつです(^o^)丿

 

小学生から大学時代まで行っていた陸上競技。高校時代から陸上トレーニングの一環でウエイトトレーニングを始めました。それまでは競技力向上のためにやっていましたが、専門はハードルなのに大学時代は何故か円盤投げや、やり投げの先輩たち(日本トップクラスの剛腕たち)と一緒にウエイトトレーニングをするようになり、筋肉を鍛え上げ強くなることにのめり込んでいきました。

 

未熟児として産まれたこともあり、細い体にコンプレックスを持っていたからかもしれません。社会人になり競技を引退した後も、週2回のトレーニングで十分に体型をキープし、独立起業した現在でも欠かさずトレーニングしています。筋トレは欠かせない生活習慣です。最早、「しないと気持ち悪い」くらいの歯磨きレベルです！

 

そんな筋トレ好きがこうじて、肉体のコンテスト、

バランスの良いかっこいい体を競う「ベストボディジャパン」にも出場しちゃいました！

(レザーラモンHGさんや俳優の金子賢さんも出場しています！)

 

ベストボディジャパン2014 福岡大会

ファイナル審査進出

ベストボディジャパン2014関東オープン

4位入賞 日本大会出場権獲得！

 

あくまで筋トレは趣味、生活習慣の一つです。トレーナーではありません。

 

現在、僕は29歳で、来年5月には30歳を迎えます。この歳になり周囲を見回してみると、多くの人が危機的状況に陥っていることに気付きました！皆さん、緊急事態ですよ！同世代の人たちの体がどんどん変わってきて、男女ともにたるみまくってますよ( ﾟДﾟ)！

 

少し前までは、何もしなくてもシュッとしていたバディがちょっとアカン感じになってます。服の上からでは分からない人でも、夏は海に行きづらい体になっていまんせか？？

人間の基礎代謝量は加齢と共に低下していくので、何もしなければ筋肉も減り脂肪を蓄え、見るも無残な体になっていくのです。そうして、内臓、血液、骨、細胞がどんどん蝕まれていきます。病気や怪我をして働けなくなってからでは、大切な人を守れませんよ！(；ﾟДﾟ)

 

そんな、これから日本・世界を変革していく同世代の皆さんに警鐘を鳴らしつつ、ビジネスという戦場でしっかり戦え、プライベートでも素敵に過ごせるボディを手に入れるための提案をしていけたらと思ってます(^o^)丿

 

ボディメイクを始めるのに遅すぎることはありません、何かを変えるだけで大きく体が変わることもります。体が変われば、ポジティブになって仕事もやる気に！シュっとしたら異性にモテる！人生変わるかも。

 

日々忙しいビジネスマン、ビジネスウーマンの皆さんに、「忙しいから」を言い訳にされないよう「ボディメイク」「筋トレ」「食事」「ダイエット」などのテーマで情報発信していきますよー！あと、僕のコンテストやトレーニング内容もちょこちょこお伝えしていきます！

※あくまでトレーナーや専門家ではありませんので参考程度にしてください！笑

 

自分の体を変えれるかは、自分の気持ち次第です！

「仕事」と「体づくり」を両立してこそ立派な社会人！！

 

■次回の記事は『太らない体になるには「筋トレ+食改善」で基礎代謝UP!』

 

ちなみに弊社ではマッチョを大量に募集しております。詳しくは「マッチョ募集｜福岡求人」をご確認下さい。また、筋トレ・ダイエットの個別相談も受付けておりますので、お気軽にお問合せ下さい(^^♪

株式会社マイルアカデミー COO 小原明人

ベストボディジャパン2014日本大会出場

ベストボディジャパン2014関東オープン 4位入賞

ベストボディジャパン2014福岡大会 ファイナリスト

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