こんにちは！筋肉紳士のAKIHITO（@AkihitoAll）です。

 

昨年から参戦しているベストボディジャパンもシーズン真っ只中です！

 

そして、僕のシーズン初戦のベストボディジャパン2015福岡大会へ参戦してきましたー！　今年もライバルとなる、カッコイイ筋肉マッチョが沢山！

 

その結果を綴らせて頂きます！！

 

 

ハイライト&結果報告

昨年までのフレッシャーズクラス(20代)から、今年はミドルクラス(30代)に上がっての挑戦です。

 

フレッシャーズクラスに比べ、筋肉が大きく発達しながら十分に絞れている選手が多いクラスです。

 

ミドルクラスでも日本大会を狙って、いざ決戦へ！！

昨年同様、予選はデニムでの審査！出場者も増え、ミドルクラスは37名出場。

 

フリーポーズ1発目は「ムーンポーズ」で！一度やってみたかったんです。

 

お次は、背中と肩のラインを見せる感じで！これも結構好きなポーズ！

 

無事予選通過！15名が決勝へ進出します。

 

さあ決勝！5位までに何としても入りたい！今度は得意な背中を見せるムーンポーズで！

 

そして、いよいよ大詰めのピックアップ審査！ファーストコールに入りました！　まずはフロントポーズから！

 

サイドポーズ！

 

バックポーズ！　背中は負けない！

 

結果からみると、この中に入賞者5名のうち4名が入っていました。(決勝では上位に入りそうな選手を並べて審査委員が順位を決めていきます)

 

 

そして、結果は…

 

入賞ならず…

 

ピックアップ審査でファーストコールから何度か呼ばれたことから「入賞はいけるでのは！」と思っていましたが、甘かったです。

こちらがミドルクラス入賞者の皆さんです！

 

やはり、腹筋が甘かったです。

 

入賞者の皆さんは一つ一つのブロックが大きく堀の深い腹筋が素晴らしいです。

 

あとは、胸も大きく厚みがあり、僕の胸はまだペラペラでした。

 

去年のベストボディジャパン2014日本大会後から食事とトレーニングを工夫しながらバルクアップ(筋肥大)に励み、10kg程増量することができました。

 

人生で初めての体重80kg台に乗り、そこから減量し昨年の+4kgで仕上げることができました！

 

しかし、増やした分のせいか、いつもすぐ絞れる体が中々絞れてこず減量に苦戦。

 

それでも、最後の1週間でなんとか絞り切り、2日前から炭水化物をガンガン入れてカーボローディングも上手く行え順調に仕上がっていたとは思います。

 

肩周りを中心に全体的なサイズアップには成功しましたが、当日になってみると腹筋が甘い。

 

腹筋のカットが薄くなってしまっていました。

 

最後の調整ミスかもしません。

 

入賞ラインの当落選上にいたのかもしれませんが、入賞者の皆さんと比べるとまだまだでした！

 

胸と腹筋を重点的に鍛えなおし、再度チャレンジします！！

 

10月25日のベストボディジャパン2015関東大会、11月3日のベストボディジャパン2015関西大会のいずれかにエントリーするつもりです！

 

次戦までゴリゴリトレーニングしてきますよー！！

 

フレッシャーズクラス(20代)も激戦でした！

 

優勝は昨年凖グランプリの前原くん！いつもトレーニングのこと色々教えてもらってます！　おめでとう！

 

ミドルクラスの皆さん！圧巻の写真ですね！

 

ALL OUT(オールアウト) メンバーで（残念ながらALL OUTからは入賞者は出ませんでした）

 

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